कम विटामिन D हड्डियाँ व मांसपेशियाँ कमज़ोर करती — भारत में अत्यंत आम, व सुधारना सरल।
विटामिन D कमी ख़ूब धूप के बावजूद भारत में अत्यंत आम, हड्डियाँ व मांसपेशियाँ कमज़ोर करती। 3D में देखें, व समझदार धूप, fortified भोजन व सप्लीमेंट इसे कैसे सुधारते — साथ ही भारत में मदद।