किडनी और मूत्र संबंधी खाद्य सहायता के लिए भोजन के विचारों, दैनिक दिनचर्या, ट्रैकिंग और चिकित्सक के साथ बातचीत के लिए एक सीमित शैक्षिक मार्गदर्शिका। यह किसी बीमारी का निदान, उपचार, इलाज, रोकथाम नहीं करती है, न ही दवाओं की जगह लेती है, या व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह प्रदान करती है।
इस विषय का ईमानदार केंद्र पानी है: पूरे दिन स्थिर तरल पदार्थ किडनी-स्टोन अनुसंधान में सबसे लगातार समर्थित रोजमर्रा की आदत है, जिसमें नींबू का साइट्रेट, समझदार सोडियम, और ऑक्सालेट-समृद्ध खाद्य पदार्थों के साथ खाया गया कैल्शियम मूल बातें पूरी करता है। भोजन पत्थरों को घोलता नहीं है, संक्रमण का इलाज नहीं करता है, या किडनी की मरम्मत नहीं करता है - और कोई भी क्लींज या चाय कुछ भी फ्लश नहीं करती है। यहां एक सीमा सबसे ऊपर मायने रखती है: क्रोनिक किडनी रोग का निदान किए गए किसी भी व्यक्ति को अपनी रीनल टीम से एक व्यक्तिगत योजना की आवश्यकता होती है, क्योंकि CKD में पोटेशियम, फास्फोरस, प्रोटीन और यहां तक कि तरल पदार्थ भी प्रतिबंधित हो सकते हैं - सामान्य स्वस्थ-भोजन सूचियां, जिसमें यह भी शामिल है, पूरी तरह से उस टीम पर निर्भर करती हैं।
नहीं। यह मार्गदर्शिका केवल शैक्षिक भोजन और दिनचर्या सहायता है। यह किसी बीमारी का निदान, उपचार, इलाज, रोकथाम नहीं करती है, न ही नुस्खे लिखती है, दवाओं की जगह लेती है, या पेशेवर देखभाल की जगह लेती है।
नहीं। इस मार्गदर्शिका के कारण दवा या चिकित्सा उपचार शुरू न करें, बंद न करें, कम न करें, देरी न करें या बदलें नहीं। किसी भी दवा या उपचार के प्रश्न के बारे में एक योग्य चिकित्सक से पूछें।
नहीं। सबसे सुरक्षित डिफ़ॉल्ट भोजन-प्रथम और मध्यम है। केंद्रित जड़ी-बूटियों, सप्लीमेंट स्टैक, उपवास, उन्मूलन आहार और तीव्र व्यायाम परिवर्तनों की पहले एक योग्य चिकित्सक द्वारा समीक्षा की जानी चाहिए।
गंभीर, अचानक, बिगड़ते, असामान्य या भयावह लक्षणों, सांस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द, बेहोशी, आत्महत्या के विचारों, एलर्जी प्रतिक्रिया, भारी रक्तस्राव, संक्रमण के संकेत, या किसी भी ऐसी स्थिति के लिए तत्काल चिकित्सा देखभाल लें या स्थानीय आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें जो असुरक्षित महसूस होती है।
इसका उपयोग भोजन की योजना बनाने, पैटर्न पर ध्यान देने और बेहतर प्रश्न तैयार करने के लिए करें। जब लक्षण, निदान, गर्भावस्था, बच्चे, वृद्धावस्था, दवाएं, लैब परिणाम, या प्रतिबंधात्मक आहार शामिल हों तो एक चिकित्सक के साथ व्यक्तिगत रूप से अनुकूलित करें।
इतना कि आपका मूत्र दिन के अधिकांश समय हल्के भूसे के रंग का रहे - यह रोजमर्रा का पैमाना किसी भी निश्चित संख्या से बेहतर है, क्योंकि गर्मी, व्यायाम और शरीर के आकार के साथ जरूरतें बदलती रहती हैं। पत्थर के इतिहास वाले लोगों को अक्सर उनके चिकित्सक द्वारा एक विशिष्ट दैनिक लक्ष्य दिया जाता है, और जिनकी देखभाल टीम ने तरल पदार्थ की सीमा निर्धारित की है, उन्हें उस सीमा का ठीक से पालन करना चाहिए।
असहज रूप से, आमतौर पर नहीं: आहार कैल्शियम को छोड़ना एक क्लासिक गलती है, क्योंकि भोजन के साथ खाया गया कैल्शियम आंत में ऑक्सालेट को बांधता है जिससे कम किडनी तक पहुंचता है। शोध पर्याप्त खाद्य कैल्शियम को अधिक पत्थरों के बजाय कम पत्थरों से जोड़ता है। आपका चिकित्सक पुष्टि कर सकता है कि आपके पत्थर के प्रकार पर क्या लागू होता है - यही कारण है कि पत्थर विश्लेषण के बारे में पूछना उचित है।
नहीं - स्वस्थ किडनी अपने आप लगातार फिल्टर करती हैं और बोतल में बेची गई कोई भी चीज उन्हें फ्लश, क्लींज या रीसेट नहीं करती है। कुछ क्लींज उत्पादों में वास्तविक जोखिम होते हैं, खासकर रक्तचाप की दवा के साथ ली गई मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियां। अप्रत्याशित सच्चाई यह है कि सादा पानी वही करता है जो मार्केटिंग वादा करती है।
केवल अपनी रीनल टीम की योजना के साथ पृष्ठभूमि पढ़ने के रूप में, जो हमेशा मान्य होती है। CKD आहार को इस तरह से व्यक्तिगत रूप से अनुकूलित किया जाता है जैसे सामान्य मार्गदर्शिकाएं नहीं हो सकती हैं - केले और आलू जैसे पोटेशियम-समृद्ध खाद्य पदार्थ, प्रोटीन की मात्रा, और यहां तक कि तरल पदार्थ भी आपके चरण और लैब के आधार पर प्रतिबंधित हो सकते हैं। एक रीनल आहार विशेषज्ञ उस यात्रा के लिए सही मार्गदर्शक है।