શુષ્ક ત્વચા અને ખરજવું (એકઝિમા) અવરોધક સહાય માટે ખોરાકના વિચારો, દૈનિક દિનચર્યા, ટ્રેકિંગ અને ચિકિત્સક સાથેની વાતચીત માટે એક મર્યાદિત શૈક્ષણિક માર્ગદર્શિકા. તે રોગનું નિદાન, સારવાર, ઉપચાર, અટકાવતું નથી, દવાને બદલતું નથી અથવા વ્યક્તિગત તબીબી સલાહ પ્રદાન કરતું નથી.
ખરજવું (એકઝિમા) મૂળભૂત રીતે ત્વચા-અવરોધક અને રોગપ્રતિકારક-પેટર્નની સ્થિતિ છે — તેથી જ મોઇશ્ચરાઇઝર અને સૂચવેલ ક્રીમ, મેનુ નહીં, સંભાળનો આધાર બનાવે છે. ખોરાકની હજુ પણ વાસ્તવિક, જોકે સાધારણ ભૂમિકા છે: ત્વચા અવરોધક તમે ખાઓ છો તે ચરબી અને પ્રોટીનમાંથી શાબ્દિક રીતે બનેલો છે, અને ફ્લેક્સસીડ અને અખરોટ જેવા છોડના ઓમેગા-3 સ્ત્રોતો તેના સામાન્ય જાળવણી માટે કાચો માલ પૂરો પાડે છે. લઘુમતી લોકો માટે, ચોક્કસ ખોરાક ખરેખર લક્ષણોને ઉત્તેજિત કરે છે — પરંતુ તેના માટે કાળજીપૂર્વક, ચિકિત્સક-નિરીક્ષિત પરીક્ષણોની જરૂર પડે છે જેમાં પુનઃપ્રવેશનું આયોજન હોય, ક્યારેય સંપૂર્ણ પ્રતિબંધો નહીં.
ના. આ માર્ગદર્શિકા માત્ર શૈક્ષણિક ખોરાક અને દિનચર્યા સહાય છે. તે રોગનું નિદાન, સારવાર, ઉપચાર, અટકાવતું નથી, સૂચવતું નથી, દવાને બદલતું નથી અથવા વ્યાવસાયિક સંભાળને બદલતું નથી.
ના. આ માર્ગદર્શિકાને કારણે દવા અથવા તબીબી સારવાર શરૂ કરશો નહીં, બંધ કરશો નહીં, ઘટાડશો નહીં, વિલંબ કરશો નહીં અથવા બદલશો નહીં. કોઈપણ દવા અથવા સારવારના પ્રશ્ન વિશે લાયક ચિકિત્સકને પૂછો.
ના. સૌથી સુરક્ષિત ડિફોલ્ટ ખોરાક-પ્રથમ અને સાધારણ છે. કેન્દ્રિત ઔષધિઓ, સપ્લિમેન્ટ સ્ટેક, ઉપવાસ, એલિમિનેશન ડાયટ અને તીવ્ર કસરતમાં ફેરફારની પહેલા લાયક ચિકિત્સક દ્વારા સમીક્ષા કરવી જોઈએ.
ગંભીર, અચાનક, બગડતા, અસામાન્ય અથવા ભયાનક લક્ષણો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં દુખાવો, બેહોશી, આત્મહત્યાના વિચારો, એલર્જીક પ્રતિક્રિયા, ભારે રક્તસ્રાવ, ચેપના ચિહ્નો અથવા અસુરક્ષિત લાગે તેવી કોઈપણ પરિસ્થિતિ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ મેળવો અથવા સ્થાનિક કટોકટી સેવાઓનો સંપર્ક કરો.
ભોજનનું આયોજન કરવા, પેટર્ન પર ધ્યાન આપવા અને વધુ સારા પ્રશ્નો તૈયાર કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો. જ્યારે લક્ષણો, નિદાન, ગર્ભાવસ્થા, બાળકો, વૃદ્ધાવસ્થા, દવાઓ, લેબ પરિણામો અથવા પ્રતિબંધિત આહાર સામેલ હોય ત્યારે ચિકિત્સક સાથે વ્યક્તિગત કરો.
તેઓ આધાર રહે છે. દૈનિક ઇમોલિયન્ટ્સ અને કોઈપણ સૂચવેલ સ્થાનિક સારવાર ખરજવું (એકઝિમા) સંભાળનો સ્થાપિત મુખ્ય ભાગ છે — ખોરાકના પ્રયોગો તેમની આસપાસ એક વધારાનો ભાગ છે, ક્યારેય બદલો નહીં. તમારા ચિકિત્સકે જે સૂચવ્યું છે તેનો ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખો.
મોટાભાગના લોકો માટે, ના — ખરજવું (એકઝિમા) એ અવરોધક-અને-રોગપ્રતિકારક સ્થિતિ છે, અને મોઇશ્ચરાઇઝર વત્તા સૂચવેલ સારવાર આધાર રહે છે. ખોરાક શાંત ભૂમિકા ભજવે છે: અવરોધક જેમાંથી બનેલો છે તે ચરબી અને પ્રોટીન પૂરા પાડે છે, અને, લઘુમતી માટે, કાળજીપૂર્વક પરીક્ષણો દ્વારા સાચા વ્યક્તિગત ટ્રિગરને પ્રગટ કરે છે. તે મૂલ્યવાન છે, પરંતુ તે સહાય છે, ઉપચાર નથી.
એક સમયે એક ખોરાક, લગભગ બે અઠવાડિયા માટે, બાકી બધું — સ્કિનકેર સહિત — સ્થિર રાખીને, અને દરરોજ એક લેખિત લક્ષણ સ્કોર. પછી જાણી જોઈને ખોરાકને ફરીથી દાખલ કરો અને ફરીથી જુઓ; એક સાચો ટ્રિગર સામાન્ય રીતે પુનઃપ્રવેશ પર પોતાને જાહેર કરે છે. આખા ખાદ્ય જૂથ અથવા બાળકના આહારને લગતી કોઈપણ વસ્તુ પહેલા ચિકિત્સક અથવા ડાયેટિશિયન સાથે ડિઝાઇન કરવી જોઈએ.
તમારા પોતાના પર નહીં. બાળકોમાં અનલક્ષિત એલિમિનેશન વાસ્તવિક જોખમો ધરાવે છે — પોષક તત્ત્વોની ખામીઓ અને, વિરોધાભાસી રીતે, એલર્જીના વિકાસ પર સંભવિત અસરો — તેથી આ નિશ્ચિતપણે ચિકિત્સક-અને-ડાયેટિશિયનનો પ્રદેશ છે. તેમની ઇમોલિયન્ટ દિનચર્યાને કેન્દ્રમાં રાખો, તમે જે અવલોકન કરો છો તે લોગ કરો અને નોંધો તેમના ડૉક્ટર પાસે લાવો.
બંને જવાબો વ્યક્તિ-વ્યક્તિએ અસ્તિત્વ ધરાવે છે. આથોવાળા ખોરાક જીવંત સંસ્કૃતિઓ અને વિવિધતા ઉમેરે છે જે ઘણા આંતરડા પ્રશંસા કરે છે, પરંતુ તેમાં હિસ્ટામાઇન પણ વધુ હોય છે, જે સંવેદનશીલ લઘુમતી ખરજવું (એકઝિમા)-ગ્રસ્ત લોકો તેમની ત્વચા પર દેખાય છે. તેમને વ્યક્તિગત-પરીક્ષણ ખોરાક તરીકે ગણો: નાના ભાગો, બે અઠવાડિયા, પ્રામાણિક નોંધો — તમારી પોતાની ત્વચા ચુકાદો આપે છે.